O Instituto do Desporto (ID) volta a organizar o “Dia de Desporto para Todos”, uma iniciativa mensal que visa divulgar a mensagem “Pratica Desporto, Reforça a Tua Saúde” e incentivar a população a adoptar um estilo de vida mais activo. Durante a actividade, o público poderá assistir a demonstrações conduzidas por pessoal especializado de várias associações desportivas, que irão ensinar movimentos e técnicas adequadas para a prática correcta dos exercícios físicos. Estão também programados jogos recreativos e desportivos, como squash, hóquei, ‘rouliqiu’, bowling, badmínton, futebol, ‘hula hoop’ e salto à corda, oferecendo uma tarde divertida e educativa para todas as idades.
O evento pretende incentivar a prática regular de exercício físico, promovendo o bem-estar e a melhoria da condição física da população. Segundo o ID, a iniciativa faz parte do esforço para construir uma cidade mais saudável e apoiar a canalização de recursos desportivos para os bairros comunitários, reforçando o desenvolvimento da saúde física e mental dos residentes.
Como complemento, será instalada uma “tendinha do Desporto para Todos”, onde serão disponibilizadas informações sobre saúde, nutrição e prática desportiva. Este mês, o destaque recai sobre as recomendações alimentares antes do exercício, ajudando o público a compreender quais os alimentos mais adequados para garantir energia e melhor desempenho durante a actividade física.
Além disso, o evento contará ainda com tendas de jogos interactivos dedicadas às modalidades da Zona de Competição de Macau da 15.ª edição dos Jogos Nacionais e dos Jogos Olímpicos Especiais para Deficientes, com o objetivo de aumentar o conhecimento e o entusiasmo dos residentes em relação ao desporto local e nacional.
