Menos 34 quilos, menos 24,2kg de massa gorda, menos 40cm de perímetro abdominal. Estes são apenas alguns dos números que resumem o processo de mudança que a Men’s Health desafiou Fernando Rocha a passar. Fê-lo, é claro, acompanhado pela nossa equipa e sempre em prol da sua saúde.
Recorde-se que esta transformação para a Men’s Health foi anunciada em maio deste ano, quando Fernando Rocha já havia perdido quase 30kg.
Agora, a capa é finalmente revelada numa edição que inclui a entrevista em exclusivo com o próprio sobre todo o processo, bem como o testemunho do editor de fitness da Men’s Health, Pedro Medeiros, personal trainer com que Rocha treinou e Rita Varela Ramos, a nutricionista que agilizou toda a parte relacionada com a alimentação.
