Os SMG prevêem que o tempo em Macau continue quente nos próximos dias, com as temperaturas máximas a atingirem os 33 graus ou mais.
“Num ambiente de calor intenso, quando a temperatura do corpo sobe, o corpo irá naturalmente proceder ao ajustamento fisiológico para diminuir a temperatura corporal, nomeadamente, aumentar a transpiração e a frequência respiratória. Caso a temperatura ambiental seja muito alta ou haja necessidade de efectuar trabalhos expostos ao sol, enquanto o ar estiver húmido ou mal ventilado, use roupas não transpiráveis ou impermeáveis, o ajustamento fisiológico do organismo pode não ser eficaz no controle da temperatura corporal”, aconselham os Serviços de Saúde.
Ao mesmo tempo, os Serviços de Saúde recomendam a população a evitar actividade ao ar livre por longo tempo enquanto o clima estiver quente, usar chapéu, guarda-chuva, vestir roupas soltas, de cores claras e transpiráveis ao desenvolverem actividades ao ar livre, evitar actividades extenuantes prolongadas em ambientes quentes e húmidos, utilizar ventoinha ou abrir as portas e janelas para que o ar circule, ingerir bebidas electrolíticas para repor a água perdida durante a transpiração e evitar beber chá, café e outras bebidas com cafeína ou alcoólicas.
Os Serviços de Saúde também aconselham a população a não permanecer em veículos estacionados, de forma prolongada, ao ar livre, as pessoas obesas, idosas e de saúde frágil devem permanecer em lugares de boa ventilação e de temperatura adequada, evitando a exposição directa prolongada ao sol.
Por último, os Serviços de Saúde apelam aos cidadãos para que, em caso de qualquer indisposição, recorram ao médico de imediato.
