1、涼茶舖的清熱智慧
澳門涼茶文化源遠流長，據《澳門年鑑》記載，1958年全澳已有28家涼茶舖及逾100家涼茶檔。位於賣草地街的「大聲公涼茶」據指是創立於。1970年代常見的廿四味、五花茶、竹蔗茅根水等草本飲品，成為街坊日常清熱祛濕的選擇。
2、雪糕的甜蜜回憶
冰室亦是昔日的消暑好去處。位於荷蘭園大馬路的禮記冰室，創立於1930年代，由最初的手推車沿路賣雪糕，到60年代遷至現址經營，是澳門最老字號的雪糕店之一。1970至80年代澳門經濟發展起飛，當時流行到冰室消暑，造就「禮記雪糕」業績的高峰年代。
3、泳棚與公共泳池
新花園泳池於1952年6月19日落成，包含標準泳池與兒童池，是澳門首個符合衛生標準的現代化泳池。這座泳池當年建造費用，有說泳池「當時規模之巨大，為華南之冠」。
另外，在公共泳池普及之前，泳棚也是澳門居民最熱門的消暑去處。1930至1940 年代，新口岸一帶設有十多個私人泳棚。泳棚多於初夏泳季搭建，到深秋拆卸，後澳葡政府以安全為由禁止在岸邊蓋棚，各界團體聯合上書澳督，最終當局同意將泳棚遷往水塘北角。及至1990年代受友誼大橋的工程影響，水塘北角因不再作游泳之用，泳棚成為澳門居民的集體回憶。
1950年興建中的市政泳池效果圖
4、戲院的冷氣享受
平安、國華、麗都等多間昔日的戲院當時已設有冷氣，成為居民娛樂消暑的好去處。戲院甚至會在廣告中大字寫上「強力冷氣開放」。
5、吊扇與手搖扇
在電器尚未普及的年代，吊扇和手搖扇是澳門家庭最主要的降溫工具。晚飯後，街坊鄰居坐在門前，手持葵扇或紙扇乘涼閒話家常，是1970年代澳門街頭的常見景象。加上以往的建築着重通風，令沒有冷氣的年代也能享受涼風。
結語
50年前的夏天，澳門人靠的是苦中帶甘的涼茶、透心涼的雪條、戲院裡的冷氣、清景的海風、還有手中那把搖個不停的葵扇。時移世易，全球暖化不斷加劇，氣溫不斷上升，城市熱島效應與濕度疊加，體感熱浪已遠非昔日可比。現代生活節奏緊湊，辦公與居住空間早已離不開冷氣的支援。如何在城市發展與自然環境間取得平衡，讓小城重拾昔日那份宜人的微風，是我們必須面對的時代考驗。或許，重新思考低碳與綠色的生活模式，正是我們為這座城市「降溫」的第一步。
