佛得角社會學家米里亞姆·梅迪納(Miriam Medina)提議，實施更嚴格的教育和法律。佛德角的情愛暴力「非常令人擔憂」，而且「極度殘忍」。
本週發行的新書《如果愛沒有痛苦》中，米里亞姆·梅迪納描述道：「佛得角的情愛暴力非常令人擔憂，因為這是一種極其殘酷的暴力。我們說的不僅僅是掌摑或推搡類的攻擊，談到的是男友對女友在性行為上的暴力，用瓶子或是螺絲刀施以暴力。」書中的幾個年輕女孩以第一人稱視角，講述在感情關係中遭受的暴力行為。
在作者看來，暴力在很多案件中都有發生，並且有相當一部分是男性施暴，而男友本該是給予愛和保護的人。她進一步提到：「男人認為他有這種權力，用暴力來達到目的。」
這位社會學家認為，年齡在13至18歲的年輕人非常缺乏來自家庭和父母的愛。
米里亞姆·梅迪納表示：「有一位女孩說，她更偏愛這段畸形的關係，是因為有時候男友對她的關注多於家人，她的父母一點也不關心她。她們正在用這種變態的感情彌補家庭感情的空缺。」
由此，作者認為一切都要從家庭開始，要引導年輕人，與孩子之間建立信任感：「我們的年輕人正在遭受孤獨，而這一切都源於教育。」
米里亞姆·梅迪納認為，要用一種展現愛的方式引導孩子拒絕「任何形式」的暴力和攻擊，同時也要教育他們，尊重另一半，清楚底線。「這種關係存在於社會、學校和家庭之中。」她說，若以往談論更多的是成年人之間，性別層面的暴力，現在這些也正發生在年輕人身上，這才是需要擔憂的。
除了教育，米里亞姆·梅迪納認為，立法和執法也很重要並更重視，這能讓受害者有安全感，讓施害者感到畏懼。法律是法庭上最有力的回應。她遺憾地說，對於那些非常需要幫助的人來說，「她們覺得沒有安全感，所以也害怕反抗」。在這種情況下，毫無疑問，佛得角的情況將會惡化，加害女性的案件亦會隨之增加。
在新書出版的那一週，在聖地牙哥島的聖克魯斯市，一名23歲的男子殺害一名年輕女子，這一事件在佛得角社會引起極大的憤慨。她回憶起，當她在巴西還是一個學生的時候，她對這個主題就做過研究。但是發表新書的想法是兩年前才有，那時她收到了一個葡萄牙朋友的資訊，說情愛中遭受暴力。
聆聽這位朋友的故事後，她決定去瞭解佛得角年輕人的感情生活。她到過數間中學作演講，並開始在博雅維斯塔島、薩爾島、聖安東島、聖維森特島和聖地牙哥島等地考察。
對於一本「資訊豐富且通俗易懂」的書，他說並不是所有的資料都在書中，而是「以一種令人震驚的方式」盡可能地讓讀者體會這些當事人的感受。
根據「非洲晴雨錶」在佛得角、莫桑比克、聖多美及普林西比島等34個國家進行的研究顯示，四分一的非洲人認為家庭暴力是正常。儘管大多數(71%)的受訪者認為婚姻暴力是「不正常」，但還有28%的人認為打女人是「經常性」，或至少是「有時會」的。這其中包括了24%的女性和31%的男性。
28%的非洲人認為，家庭暴力是正常，這三個葡語國家均低於平均水準，佛得角的比例最低，有3%的受訪者認為對女性的暴力是正常；在聖多美及普林西比，這一比例為15%，在莫桑比克為21%。
對婦女的暴力行為，在中非和西非是普遍被接受，同時在未接受正規教育的受訪者中普遍存在(佔41%)。
米里亞姆·梅迪納向葡新社表示，她計劃在全國所有學校以及巴西發行這本書，因為暴力不是一個「橫向問題」。她呼籲：「這是在傳遞一個信號。我希望每一個讀過這本書的人都能發出自己的聲音，從家庭內部開始，從教育孩子和學生開始，從我們的社會中根除這一陋習。」她用「震撼人心的故事」，引起人們對這一話題的關注。
最後，米里亞姆·梅迪納要求年輕人要建立一種健康的關係，讓愛變得輕鬆。愛不是暴力，不是傷害。造成痛苦的永遠不可能是愛。
