衛生局上周公佈2025年首季澳門自殺死亡監測結果。數字顯示，共錄得18宗自殺死亡個案，年齡介乎29至72歲；較上一季減少7宗，亦較2024年同期減少4宗。然而，近期本地屢屢出現自殺個案，令社會愈發關注問題。另外，綜合保安司公佈的數字，澳門2015至2024年間，自殺死亡的數目由61宗升至91宗，企圖自殺的數目亦由101宗增至249宗。立法議員林宇滔於本周一的議程前發言中，亦關注到青少年的心理健康。
聖若瑟大學心理學系助理教授梁茜媮認為，澳門關於自殺的學術研究有限，鮮有研究探討本地趨勢或風險因素，突顯深入調查的必要性。她認為，研究有助於識別風險因素（如心理健康問題或經濟壓力）並指導針對性干預措施，如學校輔導或公眾意識運動。
她又認為，衛生局的「澳門健康調查」是了解居民心理健康的重要工具，對預防自殺至關重要。在她看來，每10年進行一次的頻率限制了其捕捉新興趨勢與及時干預的能力，建議每5年進行一次調查，以更快應對抑鬱或經濟壓力等問題。她又提議，為最大化影響力，政府應促進社區參與、減少污名，並分享調查結果以指導政策和支持計劃。
明愛總幹事潘志明接受《澳門平台》訪問時表示，「自殺不分年齡層」，不同的年齡層有其各自的壓力，例如中年人士除了職場及經濟壓力，亦可能在面對人際關係或親子問題。他坦言，很難簡單指出自殺的具體原因。梁茜媮亦指出，解讀澳門的自殺數字需要謹慎分析，超越單純的數字，「因為每一宗自殺都是一場值得重視的悲劇」。
營造支持性環境
「例如我說自己血壓高，你是能接受的，對吧？如我跟你說，我情緒有波動，你能接受嗎？我們會有意識要量血壓，我們又會否量一下情緒呢？」㴡志明 明愛總幹事
梁茜媮又表示，每個案例反映出複雜且長期的因素（心理健康問題、經濟壓力或社交孤立），這些往往因澳門的求助障礙（如污名）而加劇。她指，「擴展心理健康服務、職場支持和社區外展活動，可預防自殺並為有需要的人營造支持性環境」。
潘志明亦希望，社會大眾能關心自己和他人的情緒，同時接受人是會有情緒的波動。「例如我說自己血壓高，你是能接受的，對吧？如我跟你說，我情緒有波動，你能接受嗎？另外，我們會有意識要量血壓，我們又會否量一下情緒呢？」同時，他希望，社會可以營造一個可以釋放自己情緒、壓力的環境與氛圍，然後當遇到困難時，有需要的人可以求助，「令他們知道我們是跟他們一起成長，社會是陪伴他們的」。
他又以香港都會大學將精神急救課稱列為必修科為例，認為本地高等院校亦可考慮，相信會對學生有幫助。他又指，每個人都可以關心身邊的人，「例如侍應參加生命守門人的活動，當他們留意到茶客有異常的情況時，也可以跟他們聊聊」。
梁茜媮亦提到，世界衛生組織曾指出，可持續的心理健康照護應以自我照顧、非正式社區支持及初級醫療服務為基礎。「為實現心理健康照護的可持續性，我們必須在服務基礎層面投入更多努力和資源，以惠及大部分人口。」她指，2015年至2024年的數據顯示出採取積極措施的必要性，又認為應重視評估和優化現有措施，鞏固有效的方法並改進不足之處，優先制定和實施有效的干預措施。
「為實現心理健康照護的可持續性，我們必須在服務基礎層面投入更多努力和資源，以惠及大部分人口。」梁茜媮 聖若瑟大學心理學系助理教授
心理治療服務個案逐年遞增
綜合統計局的醫療統計數據，心理治療的服務個案由2018年的6,610宗，上升至2024年的11,902宗。其中，由醫院處理的個案，從350宗增加至3,646宗。精神科方面，門診求診者由2013年的27,819人次，上升至2024年的50,597人次。
另外，根據明愛生命熱線的數字，2024年自殺求助來電652通，較2023年的541通和2022年的401通有所上升。綱絡的自殺求助數字也由2022年的83通升至去年的178通。熱線表示，去年自殺求助者以10多歲及20多歲佔最多，當中以精神、情緒、家庭、社區資源問題為主。
社工局上周聯同相關部門舉辦交流會，與相關社會服務及教育團體代表交流精神健康等議題。據《澳門日報》報導，社工局局長韓衛表示，局方一直都有與民間機構緊密合作，包括明愛廿四小時的生命熱線，以及與警方協作跟進有自殺狀況的個案等。每年局方共跟進逾300宗自殺未遂的個案，而每宗個案的家人以及與其相關同事、比較密切的朋友等亦會高度關注和提供支援。另外，有逾30家家庭及社區綜合服務中心分級地協助當局處理這些特殊個案、高危個案和危機個案。
社工局呼籲居民關心自己、家人及親友情緒。如有需要，可致電明愛生命熱線2852 5222，又或社工局電話輔導熱線2826 1126，尋求傾訴與所需協助。
