Lifestyle

Três tipos de descanso que o corpo e o cérebro precisam

Não basta não fazer nada para que o organismo regenere verdadeiramente. O corpo e o cérebro precisam de três tipos diferentes de descanso Quando se trata de descansar, ninguém sabe que o procedimento a seguir é relativamente simples: faça menos que o normal, de…
MacauSociedade

Medicina tradicional chinesa: o progresso dos tempos

No passado dia 5 de junho assinalou-se o “Mangzhong”, uma das 24 divisões do calendário tradicional chinês, altura em que o Sol atinge a longitude máxima de 75 graus. Este período indica também que as temperaturas vão continuar a subir e terá início a época das…
Lifestyle

Este WOD é dedicado aos profissionais de saúde e já se tornou viral

Enquanto fazemos a nossa parte, a de ficar em casa, os profissionais que trabalham para o SNS esforçam-se para combater a pandemia do novo coronavírus. Palmas e publicações de agradecimento não chegam, mas servem para prestar homenagem a estes heróis. Por isso, não é…