Lifestyle

Ansiedade social causa danos no sistema imunológico

Estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, analisou um grupo alvo de mais de cinco mil pessoas com mais de 50 anos para perceber o impacto da ansiedade na saúde, e os resultados são preocupantes A ansiedade vai surgindo e crescendo em silêncio na vida…
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Alimentos para crianças têm açúcares ou sal adicionados

“Saber que 31% dos produtos destinados a crianças contêm pelo menos uma fonte de açúcar e que 25% têm sal adicionado é preocupante, uma vez que o sal e o açúcar não devem ser consumidos durante o primeiro ano de vida”, alerta a bastonária da Ordem dos…
Lifestyle

Redes sociais: Seis níveis de danos provocados pelo uso excessivo

Estudo da Universidade de Sidney identificou 46 efeitos nefastos do uso exagerado de redes sociais, dos quais a ansiedade e a depressão são a ponta do icebergue. Investigadores definem seis níveis de problemas Redes sociais, o seu uso e os danos. Foram revistos mais de…
Lifestyle

6 exercícios que pode fazer durante os intervalos publicitários

Existem alguns treinos rápidos que podem ser feitos durante os intervalos publicitários. Estes são 6 exercícios que deve experimentar Por vezes o tempo é escasso. E decidir entre uma ida ao ginásio ou um novo episódio de uma série/filme nem sempre é simples. No…